Descobreix els teus poders
Alicia Teba

El llibre definitiu de mindfulness per a nens i nenes. El mindfulness és l'atenció plena, la capacitat d'estar atent i conscient en el moment present, observant allò que passa a dins i a fora de nosaltres sense emetre judicis. Gràcies al mindfulness, aprofundim en nosaltres mateixos, cosa que facilita que ens puguem conèixer, i aquest és el primer pas per estimar-nos més i millor. Per tant, el mindfulness és un ingredient fonamental per al nostre benestar i autoestima. A partir de 6 anys.


ˇ Editorial: Estrella Polar
ˇ Col·lecció: Contes
ˇ Mides: 23,7 x22,0
ˇ EAN: 9788413890494
ˇ PVP:  17,26 / 17,95€.